2017年10月10日

浮指と踵の重要性が眼精疲労に

浮指が問題になっていますが

問題は前に重心が乗りすぎている為に
母指球(親指の付け根のふくらみ)に強い力が入っている
指が使えない状態にさせられている

指を鍛えれば治るというものではない
より、重心が前に乗ってしまう為 問題が大きくなる

踵 という漢字は
足に重さを感じる という意味ではないでしょうか?

以前、踵意識を提唱した時に 反発がありました
踵で歩くなんておかしい と
踵だけで歩くわけではないです 拇指球も使い 踵も使うという意味です

最近は 靴の踵にクッションが入り、重みが感じられなくなってしまってます
これでは不味いのです

バスケットボールの神様 マイケルジョーダン
「エアジョーダン」という 踵に空気が入ったシューズが流行りました
が 当のジョーダンは そんな靴で試合に臨んでいなかったという話を聞きました


踵からの重み(反発)が 身体の中心を緩める
その事に気づいたのが
「こりゃたまらん」という健康器具の使い方にありました

ユーチューブの画像をご覧ください

そして 踵からの振動は 眼精疲労に凄く効くことが解りました


踵が使えれば 足指の自由度が増します
浮指は無くなるのです

多くの治療家や医者が言っている事は違います
絶対に指を鍛えようとしてはダメです



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Posted by せいたいやろう  at 08:00Comments(0)グランディング