2018年05月15日

夜間のトイレ 解消 快眠

先日 夜間のトイレが3回行ってたのが
1回になり、朝まで快眠できたと報告があった、70代女性

3回目の時のご報告で
今まで、横向きでしか寝られなかったけれど
最近は
朝まで、ずっと仰向けで寝られます

という報告を頂きました

今までなかった!さわり心地のよさが、寝心地のよさになる。
「人肌感触」の快眠マットレス



出来れば、仰向けに寝られた方が良い
もちろん
寝返りというのも、一日の身体の歪みを治すという点では大事です


仰向けに寝るというのは
内臓に負担が掛かりにくい
というメリットがあります


横向きに寝る、特にいつも同じ方を下にする
というのは
内臓を偏らせ、ねじりを入れてしまう

仰向けで、重力を垂直にかけてあげると
内臓は休まります

私の整体は
立位でも、座位でも、寝位でも
重力を垂直に掛けられるようにする

重力との拮抗状態が
治癒力を生む
重力が骨を刺激したり
内臓を刺激したりする

と考えて施術をしています


横向きでしか寝られなかったのが
仰向けで寝られるようになった

これ、大変重要な変化です







ありがとう整体のHP
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Posted by せいたいやろう  at 16:34Comments(0)内臓下垂解毒・デトックス