筋肉を鍛えるより、重力を上手く使えるようにする・三河から名古屋

三河地方から 名古屋までの 電車
混雑していて 立っていても全然平気でした

以前とは、疲れ方が違います
50代女性

地に足がつくようになると
筋肉を使わなくても 立位を保つことが出来ます
疲れにくいのです

当院は
こんな話を山ほど頂きます


筋肉を鍛えるよりも
重力をうまく使える ような形に した方が良いのです

筋肉を使うということは 自律神経の交感神経を使うということです
頑張る方向は いつか 無理がきかなくなるのです


重力をうまく使えるように練習すると
無理がきくようになるのです


重力に上手く乗るようにするのが
当整体の 真骨頂なのです









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