パソコン、スマホを2,3時間やっても大丈夫です、元気になりました

★「パソコン、スマホを2,3時間やっても大丈夫です、元気になりました」

というのが 目標や成果にしたくないのです

★「パソコンやスマホを１時間もやったら、疲れて嫌になります」

というのが 目標であり成果であるのです


スマホは 下を向いて、指を酷使し、目を酷使し、電磁波が影響します
首や肩が凝り、疲れて 同然なのが
2,3時間も平気でできるというのは
脳が麻痺している状態です

毎日毎日の スマホやパソコンで 疲れがどんどん蓄積させられ
身体は悲鳴をあげている事に気づかない

こういう感覚が問題なのです


世の中は中毒物質に囲まれています
疲れていても
「甘いもの」「カフェイン」「ニコチン」「アルコール」「薬」「マッサージ」
等で 脳を誤魔化する事が出来ます

スマホやパソコンも 脳を麻痺させて
疲れも現実感からも 逃避できるのです


「パソコンやスマホを１時間もやったら、疲れて嫌になります」
という感覚が正常で
そう感じるから 休憩したり、身体をケアしたり 出来るのです


スマホやパソコンをやめなさい！
とはもう言えないのです
使えなければ 生活できない人も大勢います
でも
そういう事を知らないまま 使い続けると
疲労はどんどん蓄積されていきます
将来の病気の 引き金になりかねません


パソコンやスマホの時間を少し少なくし
身体の回復の為の時間を少しでも増やす

現代人には大事なことです

もちろん、身体のケアに整体に通う事も大事です(笑)
その整体もいろいろあり
良いのか悪いのか
なんとも言えないのですが？？？？



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