2018年03月15日

腰痛 ぎっくり 原因

ぎっくり腰・腰痛が多発しています




暖かくなり
この時期になると
ぎっくり腰の人が多くなります


魔女の一撃と言われますが


一瞬で問題が表面化するだけで
なにも問題のない身体に
突然の一撃が訪れるわけではありません

過労、飲み過ぎ食べ過ぎ、冷え
などが限界に来ていた所に
一つの刺激をきっかけに表面化する

暖かくなり
固まっていた身体が
ちょっとづづ緩むのですが

身体のバランスが一時的に崩れます


ぎっくり腰は
特に腎臓疲労が一番の原因です


以前
インフルエンザの効用として
身体を休める良い機会
という記事を書きましたが

ぎっくり腰も同じです
休める機会と
プラス
生活習慣を見直すチャンスです


ぎっくり腰で整体に行き
帰りにはスタスタ歩けるようになったと喜んでいる場合ではないですね

少しは楽になって帰って貰いたいのですが
スパッと痛み取れたら
また、働き過ぎ、食べ過ぎを繰り返します
内臓や身体を酷使するのです

痛みは身体からの警告信号です

痛み止め薬のように
スパッととっては駄目なのです



スマホ使いすぎで
胸が痛い、頭痛が酷い
という人が多いです

腰に一撃なら良いですけど

胸に一撃(心筋梗塞)
頭に一撃(脳梗塞、出血)

だと命に関わります

突然亡くなる
という人が周りに多くなっている気がしますが・・・・・・・



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Posted by せいたいやろう  at 11:09 │Comments(0)内臓下垂腱の緊張を抜く手技

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