岡崎市 幸田町 バレエ教室 つま先立ち 簡単

バレエ教室でレッスンして

ルルベ（つま先立ち）が出来ない方にお伝えしたい情報です

もちろん指導者さんにも知ってもらいたい


つま先立ちが出来ない理由は
筋肉が弱いからではないケースが多いという事

足指の関節の靭帯が緩んでいる
股関節や骨盤の靭帯も同時に緩んでいる

という聞きなれない事ですが

この画像をご覧ください

わずか２０秒の靭帯の調整で

つま先立ちが出来るようになる方が続出


小学1年生から５０代まで　年齢も関係ありません


辛い　足指のトレーニングを続けますか？

それとも
２０秒で変えてみたいと思いませんか？


股関節も調整すれば
アラベスクも綺麗に出来そうですね


固い部分をほぐす治療法は
世界中にあふれていますが

ゆるんでいる所を　締め直す施術は
世界でも稀な整体です

世界で唯一かもしれません


















ありがとう整体のＨＰ


関節の靭帯のゆるみ　についての説明ページ


関節の靭帯のゆるみ　の解説動画↓


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ありがとう整体院のＹｏｕＴｕｂｅ集

　

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