高橋一生さん、１日１食１５年でも元気に活躍

高橋一生さん一日一食１５年

今売れっ子の俳優、高橋一生さんが
「食事は１日１食を１５年続けている」そうです

調べてみると
ビートたけしさん、タモリさん、内村航平さん、吉田沙保里さん
ピンクレディーの未唯さん、オバマ大統領
京本政樹さんは３５年以上、１日1食だそうです

皆さん、その方が身体の調子が良いと語っています

私自身も１日２食で生活していますが
問題ありません

兎に角、皆さん食べすぎなのです
１日３食も食べるのは確実に食べ過ぎで
間食等もすれば、大変です

朝ご飯を食べないと・・・なんて言っている情報は
日本の経済の為に必要なので
国民の健康の為に言っているのではありません

３食は食べ過ぎで、その食品が添加物まみれなら
糖尿、癌など がどんどん増えていくのは当然と言えるのかもしれません

日々、整体をしていて思うのは
お腹の固い人が多すぎますね


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